Výživa v těhotenství u krevní skupiny B – část 2.
Ochucovadla
V této skupině není prospěšné potraviny pro těhotná „béčka”. Když už musíte hořčici, majonézu nebo salátový dresing na Vaše jídlo, omezte na minimální množství a volte variantu nízkotučnou a nízkosacharidovou. Také je možná alternativní cesta, kdy si uděláte z vlastní správných ingrediencí tato ochucovadla, sama. Moje doporučení je, nahradit alespoň na čas, olivovým olejem, citrónovým džusem a česnekem. O prospěšnosti v době těhotenství si povíme dále.
Plná verze – pokračování a tabulky
{author}{/author}