Nechoďte spát ve stresu!
Zlaté pravidlo pro všechny genotypy: Nechoďte spát, když jste ve stresu. Nabízíme vám několik možných řešení, jak si zklidnit tělo a mysl ...
Co je EPIGENETIKA?
O epigenetice stručně informuje Josef Pazdera: Epigenetika je o tom co jíme, jak žijeme, a jak se máme rádiKdyž je na schodišťovém světle nastaven časový sp&i ...