Sportovní masáž

Sportovní masáž pomáhá zejména udržet fyzické, mentální i emoční zdraví. Má velice kladné fyzické účinky, které přímo ovlivňují sportovní výkon a následně i období po sportovním výkonu. Sportovní masáž hraje nepostradatelnou roli při udržování svalů na vrcholu jejich flexibility při připravované zátěži. Sportovní masáž se přizpůsobuje podle

Číst celé...

Klasická rekondiční masáž

Technika masáže, kterou používají fyzioterapeuti a maséři severní Evropy, se často nazývá technikou západní, někdy také švédskou masáží, nebo klasickou masáží. Jsou pro ni typické různé druhy hlazení rukama při použití masážního oleje, mýdla, nebo mastkového prášku, jež mají zmírnit tření kůže.

Název tato masáž získala díky švédskému gymnastovi Peru Henriku Langovi, který stanovil a popsal její estetické a vědecké zásady.


 

Číst celé...

Mýty, omyly a doporučení při hubnutí

Pojďme se podívat na některé chyby a domněnky…

Pamatujte si: Spousta lidí si dělá z hubnutí jen byznys a jde jim pouze o prodej, ale méně o Vás, klienta, který se rád vrátí i s dalšími problémy. Spočítejte si „vyhozené“ peníze za nic. Někdy stačí opravdu si změnit jídelníček a dokupovat pouze to, co potřebuji. Vitamíny a další doplňky stravy, používejte jako DOPLŇKY stravy. Pokud tedy Vaše výživa neobsahuje požadované denní dávky vitamínů, minerálů a stopových prvků, pak je na místě, poradit se na případné suplementaci s odborníkem. Tělo si za normálních okolností samo vyrábí to, co občas z neznalosti a pod vlivem debilních reklam doplňujeme za peníze zcela zbytečně ve formě doplňků stravy. Pozor také na zdroje potravních doplňků, složení, postup a nutnost aplikace za určitých podmínek. Každý produkt totiž může fungovat pouze při správném užívání, takže některé produkty fungují jen nalačno, některé s jídlem atp. Proto někomu třeba nefunguje to, po čem jiní super nabývají energii…

Číst celé...

Správná výživa pro Vás a Vaše miminko

Správná výživa pro Vás a Vaše miminko

Správná výživa pro Vás a Vaše miminkoPřinášíme Vám, milé těhule i kojící maminky, trochu více informací o výživě v době před otěhotněním, v době těhotenství a jednoho roku po porodu. Samozřejmě, že jsme nezapoměli ani na Vaše miminko. V našem seriálu se budeme zabývat i jeho výživou

Číst celé...

Hubneme s BTD

Protože se častěji setkávám s klienty, kteří by rádi zhubli nějaké to kilo, ale ať dělají, co dělají, nejde jim to. Často se dozvídám, že při hubnutí spíše nabírají kila nahoru a “prášky” nezabírají… Pak se ptám na to, co mě zajímá a dozvídám se, že klient

Číst celé...

Účinná pomoc při léčbě a prevenci rakoviny

AROMATÁZA JAKO CÍL V ANTIHORMONÁLNÍ LÉČBĚ
Petr Hodek, Julie Fidlerová, Marie Stiborová – Univerzita Karlova v Praze, Přírodovědecká fakulta, katedra biochemie, Praha

Nejvíce frekventovaná nádorová onemocnění, rakovina prsu a prostaty, vznikají ve tkáních, které jsou vystaveny působení estrogenů. Vzhledem k tomu, že estrogeny jsou sloučeninami, které potencují proliferaci buněk, předpokládá se, že pokles
jejich koncentrace, či účinnosti, snižuje riziko vzniku uvedených nádorů a u onkologických pacientů vede k prodloužení života. Z rozboru možností, jak lze účinně interferovat s procesem biosyntézy nebo účinky estrogenů, vychází dvě základní strategie.

Číst celé...

GLYCOSCIA – významný pomocník diabetiků

Je nám potěšením zvěstovat dobrou zprávu. Naší exklusivní nabídku obohatil nový produkt určený diabetikům a pre-diabetikům. Glycoscia je jako jediný vhodný pro všechny krevní skupiny. Pomáhá udržovat hladiny krevního cukru v obvyklých mezích a pomáhá metabolizovat tuky. Rovněž velmi prospěšně působí na kardiovaskulární systém. Glycoscie je vyzkoušena

Číst celé...

Éčka ze živočišného zdroje

Éčka živočišného původu

Některá z éček jsou živočišného původu, další z nich živočišného původu být mohou. Proto by měli vegetariáni a vegani věnovat pozornost údajům uvedeným na obalu potravin, které kupují. Tyto informace přijdou vhod uživatelům BTD®.

Číst celé...

Mléko a rakovina prostaty: Nový důkaz

Nová studie International Journal of Cancer (mezinárodní časopis o rakovině), upozorňuje na vazbu mezi spotřebou mléčných produktů a rakovinou prostaty. Výzkumníci zkoumali konzumaci mléčných produktů a přísun mléčného vápníku u 29,133 mužů v prevenci rakoviny prostaty za pomoci vitamínu E –  Alpha-Tocopherolu a Beta-Carotenu. Spotřeba mléčných výrobků a/nebo celkový zvýšený přísun mléčného vápníku, zvětšuje riziko vzniku rakoviny prostaty.

Číst celé...

Masožravé maminky mají méně plodné syny

Masožravé maminky mají méně plodné syny Nová studie Humánní reprodukce dokazuje, že gravidní ženy konzumující větší množství masa domácího skotu, mohou snížit u budoucího syna počet spermií. Výzkumníci University Rochester analyzovali vztah mezi různými spermatickými parametry u 387 mužů a výživové zvyky jejich matek v Study for Future

Číst celé...